آخرین مطالب
امکانات وب
مشاوره خانواده ی خوب
مشاوره خانواده ی خوب کسی است که از اهداف و برنامه ریزی کامل زندگی شما مطلع بوده و نسبت به آن مشاور خانواده شما باشد.
به عبارتی اول مشاوره خانواده شما باید از مسیر هدفمند شما در زندگی آگاه باشد تا
بتواند بهترین مشاوره و راهکار را به شما بدهد. بطور مثال وقتی شخصی جهت برنامه ریزی زندگی خود به مشاور خانواده رجوع می کند باید تمام نکات و نقطه نظر و دیدگاه های خود و خانواده اش را به مشاور خانواده بگوید و او را در جریان در آمد ها و نوع شغل و تحصیلات افراد خانواده گذاشته و از هدفهای ارزشمند خانواده خود برای آینده بهتر توضیح بدهد تا مشاور خانواده خوب بتواند به نسبت توانائیهای آن خانواده برنامه ریزی مناسب نماید .
آنچه به صورت کلی برای اهداف خانواده توسط مشاوره خانواده تعیین شده عبارت اند از :
شنبه : اهداف کلی خود را یادداشت کنید . اهداف شما باید در سه زمینه سلامتی . امور خانواده و امور مالی باشد . منظور از این اهداف حداقل برای یک هفته برنامه ریزی شود که در این هفته آیا نیازی هست برای سلامتی خانواده نزد دکتر بروید و همچنین امور مالی خود را برنامه ریزی کرده و آن را مدیریت کنید .
یکشنبه : در این روز باید اهداف کلی را که روز شنبه نوشته اید به اجرا گذشاته و معیار خانواده خود را کنترل و در صورت نیاز برای خانواده وقت بگذارید تا حتی الامکان مسائل جاری را حل نمائید.
دوشنبه : یک مشاور خانواده لازم میداند که در این روز شما جزئیات اهداف کلی خود را بنویسید و بهتر است که نکات مثبت و بعد خوب آنرا در نظر بگیرید مثلا نگوئید دیگر پارک نمی روم بگوئید حتما هفته ای دوبار پارک می روم.
سه شنبه :
حالا بهتر است برای اهداف خود زمان مشخص کنید و برنامه ریزی نمائید که البته این امر توسط یک مشاور خانواده خوب انجام می شود . مثلا برای هدف هایتان با ذکر زمان معین برنامه ریزی کنید و هرگز نگذارید کارهایتان با بی نظمی و بی برنامگی باهم ادغام شوند.
چهارشنبه:
اهداف خود را طبقه بندی کنید و هردفعه را برای چند هدف مشخص نمائید و سعی کنید صبح که بیدار می شوید دارای برنامه مشخص آنروز باشید و سردرگم حرکت نکنید و بیشتر از توان خود و زمان موجود برنامه ریزی نکنید چون اگر هدفی را نتوانید انجام دهید خسته و مایوس می شوید
پنجشنبه : با بهره گیری از تجارب یک مشاور خانواده خوب موانعی که قبلا سر راه اهداف شما بوده بردارید تا بهترین نتیجه را آن روز گرفته و روز خوب و کاملی داشته باشید
جمعه : هدف های خود را مرتب در ذهن خود تکرار کنید جملاتی که باعث می شود حس بهتری داشته باشید یا به عبارتی انرژِ خوبی بگیرید را تکرار کنید . این باعث می شود که اهدافتان در ذهن شما باقی مانده و آنها را به نوبت انجام دهید .
مرکز مشاوره نیاوران - مشاوره تلفنی و حضوری 22715886